Ansiedade, falta de foco, exaustão, insônia.
Cada um desses sinais tem uma causa metabólica
rastreável - e a nutição é a chave.
Cada estado emocional tem uma
origem bioquímica
Ansiedade, depressão, brain fog e exaustão - antes de serem diagnósticos, são sinais metabólicos rastreáveis. Deficiências nutricionais, inflamação intestinal e desequilíbrios hormonais alteram diretamente a produção dos seus neurotransmissores. A Neuronutrição investiga e trata essas origens.
Qual perfil mais se parece com você?
Clique no perfil para entender o que pode estar acontecendo no seu organismo.
Mente que não para, tensão constante, dificuldade de relaxar.
Pensamentos acelerados que não desligam
Tensão no corpo sem motivo aparente
Irritabilidade fora do comum
Insônia por mente agitada ao deitar
Palpitações ou aperto no peito sem causa
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS
Déficit de magnésio, GABA insuficiente e desequilíbrio na microbiota intestinal são as causas mais comuns de ansiedade de origem metabólica — tratáveis com nutrição.
Protocolo completo disponível na consulta
Sem vontade de nada, difícil sentir prazer, procrastinação constante.
Falta de motivação para o que antes dava prazer
Procrastina mesmo querendo agir
Cansaço que não passa nem com descanso
Pernas pesadas e desânimo ao acordar
Indiferença crescente com as coisas
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS
Ferritina baixa é a causa mais subestimada de anedonia e apatia. Sem ferro, o cérebro não produz dopamina — o neurotransmissor da motivação e do prazer.
Protocolo completo disponível na consulta
Pensamento lento, lapsos de memória, dificuldade de articular ideias.
Sensação de pensar "através do algodão"
Esquecer nomes, palavras e onde deixou objetos
Raciocínio lento ou confuso
Baixa criatividade e velocidade mental
Fog que piora após certas refeições
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS
Déficit de B12, metilação comprometida e neuroinflamação intestinal são as causas mais frequentes de brain fog. O seu intestino pode estar inflamando o seu cérebro.
Protocolo completo disponível na consulta
Tristeza persistente, baixa energia, ausência de esperança ou alegria.
Tristeza sem motivo aparente ou desproporcional
Sem energia para tarefas simples do dia
Pessimismo e sensação de vazio
Sono alterado — demais ou de menos
Choro fácil e sensação de estar "no fundo
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS
Deficiência de vitamina D, ômega-3 insuficiente e disbiose intestinal alteram diretamente a produção de serotonina. Depressão metabólica responde muito bem à intervenção nutricional.
Protocolo completo disponível na consulta
Foco escorregando, começa e não termina, mente saltando de assunto.
Incapaz de manter foco por mais de 15-20 min
Começa várias coisas e não termina nenhuma
Impulsividade nas decisões e palavras
Foco que melhora com pressão de prazo
Hipersensibilidade a barulho e distração
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS
Ferritina baixa, déficit de zinco e magnésio e desequilíbrio da microbiota comprometem dopamina e noradrenalina — os neurotransmissores centrais do controle executivo.
Protocolo completo disponível na consulta
Esgotamento profundo que não cede com descanso, indiferença emocional.
Exaustão que não passa nem nas férias
Sem conseguir "recarregar" de nenhuma forma
Indiferença emocional — não sente mais nada
Infecções e gripes frequentes
Sensação de estar "desligada" da própria vida
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS
Burnout depleta maciçamente magnésio, vitamina C, zinco, ferro e CoQ10. As mitocôndrias entram em colapso energético. É uma crise nutricional disfarçada de crise emocional.
Protocolo completo disponível na consulta
Dificuldade para dormir, acordar no meio da noite, nunca descansada.
Leva mais de 30 min para pegar no sono
Acorda entre 2h e 4h e não consegue voltar
Acorda cansada mesmo tendo dormido
Pernas inquietas ao deitar
Sonhos intensos ou sono superficial
O QUE PODE ESTAR POR TRÁS
O ciclo serotonina → melatonina depende de triptofano, B6 e magnésio. Cortisol invertido, deficiência de ferro e intestino comprometido são as causas metabólicas mais frequentes da insônia.
Protocolo completo disponível na consulta
A CIÊNCIA POR TRÁS
O eixo pouco explorado:
Intestino → Cérebro
90% da serotonina é produzida no intestino. Quando ele está inflamado, o cérebro fica inflamado
— e o resultado são sintomas que parecem emocionais mas têm raiz metabólica.
PRÓXIMO PASSO
Pronta para entender o que
está acontecendo no seu cérebro?
Na consulta, fazemos uma avaliação clínica completa — anamnese detalhada, exames específicos de saúde cerebral e um protocolo personalizado para o seu perfil.
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