A consulta online acontece por videochamada, com a mesma qualidade e atenção da consulta presencial. Você recebe o link de acesso com antecedência e, ao final, o plano alimentar é enviado digitalmente.

Sim! Atendo tanto online quanto presencialmente. O endereço e os dias disponíveis para atendimento presencial podem ser consultados na página de contato ou pelo WhatsApp.

A primeira consulta costuma durar entre 60 e 90 minutos — é o momento em que mapeamos sua história, seus hábitos e seus objetivos com cuidado. As consultas de retorno costumam ter duração média de 45 a 60 minutos.

A primeira consulta costuma durar entre 60 e 90 minutos — é o momento em que mapeamos sua história, seus hábitos e seus objetivos com cuidado. As consultas de retorno costumam ter duração média de 45 a 60 minutos.

A Nutrição Clínica Funcional vai além do cardápio tradicional. Ela rastreia desequilíbrios bioquímicos antes que virem diagnósticos, corrige carências nutricionais, fortalece o sistema imunológico e promove vitalidade positiva — tudo respeitando a individualidade de cada pessoa. Para entender como funciona na prática, acesse a página Como funciona.

Exames recentes são bem-vindos e ajudam muito no rastreamento, mas não são obrigatórios para iniciar. Caso não tenha, podemos solicitar os exames mais relevantes ao longo do acompanhamento.

Os primeiros resultados — como mais energia, melhor digestão e qualidade do sono — costumam aparecer entre 2 e 6 semanas. Mudanças mais profundas dependem das condições individuais, dos objetivos e da consistência ao longo do acompanhamento.

Sim. A Resolução CFN nº 306/2003 garante ao nutricionista o direito de solicitar exames laboratoriais necessários para o acompanhamento nutricional do paciente.

Após os 40, o metabolismo desacelera, os hormônios mudam — especialmente no período perimenopáusico — e a absorção de alguns nutrientes como cálcio, vitamina D e ferro pode ser afetada. Uma abordagem nutricional personalizada considera exatamente essas mudanças para manter vitalidade, peso e bem-estar nessa fase.

Sim, o emagrecimento pode ser um dos objetivos do acompanhamento. Mas o meu foco vai além da balança — trabalho para que você se sinta bem no próprio corpo, com saúde real e hábitos sustentáveis a longo prazo. Não acredito em dietas restritivas e temporárias.

Sim. A alimentação funcional pode contribuir para reduzir ondas de calor, melhorar o humor, o sono e a disposição, além de proteger ossos e coração nessa fase. Sempre em complemento ao acompanhamento médico.

A palavra "dieta" muitas vezes carrega a ideia de restrição e privação — e não é assim que trabalho. O plano alimentar é construído com você, respeitando seus gostos, sua rotina e sua fase de vida. O objetivo é criar uma relação saudável e duradoura com a comida.